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    酶标提醒您:冬季慢性咽炎的养护
    Article Source:江苏酶标生物科技有限公司   add time:2018/9/29 8:43:50 CTR:492

    寒冷季节里,许多朋友的慢性咽炎会不时发作,这样的慢性疾病一般难以治愈,所以预防其发作和加重显得尤为重要。

    慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症,为上呼吸道慢性炎症的一部分。常见于成年人,急性咽炎反复发作者;各种鼻病(鼻窦炎、鼻炎)及呼吸道慢性炎症,长期张口呼吸者;或有慢性扁桃体炎、牙周炎者;长期烟酒过度、进食辛辣、暴露于粉尘,污染空气者;用声过度的歌手、教师等;以及患有贫血、消化不良等疾病者。

    平时要戒烟酒,作息时间要规律;寒冷季节注意防寒保暖,预防感冒但也不可穿得太厚实影响活动;大风雾霾天气,出门时可使用棉质口罩,减少污染空气对呼吸道刺激,尤其化工厂、面粉厂等工人应做好职业防护;厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜、温度适宜,有一定湿度;常消毒、打扫减少粉尘、花粉等消灭过敏源;禁忌寒冷刺激的食物,推荐清淡饮食,可多食用富含维生素C的新鲜水果如:橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等;可以饮用蜂蜜水、橘子汁、雪梨汤,也可以多饮茶。

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